Sundhed og helbred
  • Få siden oplæst

E-Kvit

Til dig der vil stoppe på egen hånd

Med E-Kvit er du i gang med dit ryge- eller nikotinstop, lige så snart du har hentet den gratis App til din smartphone. E-Kvit er nemlig et digitalt tilbud til dig, der ønsker at have hjælpen lige ved hånden. Fortæl programmet om din rygning, din motivation og dine vaner.
Det gør du ved at oprette en profil. Derefter får du din egen stopplan, og du modtager skræddersyede og støttende beskeder via sms eller mail. 
E-Kvit er din personlige coach, der følger og støtter dig hele vejen.

Den gratis E-Kvit App kan du hente fra App Store eller Google Play. Du kan også gå ind på www.ekvit.dk

Med E-Kvit kan du

  • Få personlige meddelelser, som passer til din selvvalgte stopdato
  • Få øvelser, som kan hjælpe dig, når det er svært
  • Blogge med andre brugere
  • Se film med andre, som er i gang med at stoppe
  • Se hvor meget du sparer som røgfri
Opdateret 29. januar 2016

Ansvar for denne side

Sundheds- og Omsorgscenter

T: 43 59 10 00