Sundhed og helbred
  • Få siden oplæst

Rygestop for unge

Ønsker du en hjælpende hånd til at kvitte smøgerne? Og er du under 25 år?

Så kan du få hjælp af en rygestoprådgiver, der kan tilbyde dig et gratis individuelt rådgivningsforløb.

Tilbuddet består af 1 rådgivning ved fysisk fremmøde efterfulgt af 4-5 telefoniske rådgivninger.

Er du interesseret, kan du ringe til sundhedskonsulent Jane Koggersbøl på telefon 4359 1616 og høre mere om tilbuddet og tilmelde dig.

Hjælp online

Kræftens Bekæmpelse har i samarbejde med Sundhedsstyrelsen udviklet en hjemmeside og en app specielt for unge, som ønsker at vide mere om rygning og gerne vil have hjælp til rygestop.

Siden hedder Xhale.dk

Xhale findes også som App, som du kan downloade fra App Store eller Google Play.

På Xhale.dk eller på App'en kan du blandt andet teste, hvor motiveret du er for rygestop. Du kan oprette din egen profil, chatte med andre unge og læse om deres erfaringer. Du kan også vælge at få tilsendt e-mails eller sms’er med støtte og råd i forbindelse med dit rygestop.

Opdateret 31. marts 2016

Ansvar for denne side

Sundheds- og Omsorgscenter

T: 43 59 10 00