Overvægtige børn kan have svært ved at følge med i skolegården og risikerer at blive mobbet. De risikerer også at bære usunde kostvaner med sig i livet og pådrage sig hjertekarsygdomme og diabetes.
Derfor har Høje-Taastrup Kommune valgt at sætte tidligt ind over for kommunens 7 til 14-årige børn med initiativet Fit for Kids.
Projektet begyndte i januar, og efter seks måneder har Rigshospitalets idræts- og ernærings-eksperter, under ledelse af professor Bente Klarlund Pedersen, målt deltagernes resultater.
De 38 børn har været vedholdende. Fremmødet til de to ugentlige træningspas på Hedehusene Skole og Selmoseskolen har været på 72 pct., og deltagerne har fået noget ud af anstrengelserne. De har tabt 80 kilo fedt i alt, hvilket er lidt mere end to kilo i gennemsnit.
”Det gennemsnitlige vægttab er mindre: ca. et kilo i gennemsnit, og det lyder måske ikke af så meget. Men der er tale om mindre børn, der vokser, og som samtidig har taget vægt på af træningen, i form af muskler,” forklarer børnelæge Nina Birk Eriksen.
Kræver overvindelse
Nu resterer andet halvår af projekt Fit for Kids, hvor træningen vil fortsætte.
”Jeg regner bestemt med, at børnene bliver i endnu bedre fysisk form og taber sig yderligere, og at de får grundlagt nogle sunde kost- og motionsvaner, der får ændringen til at vare ved,” siger Nina Birk Eriksen.
”Hver lørdag træner forældrene sammen med deres børn, og familieinddragelsen er helt afgø-rende for, at det lykkes for børnene. De her børn lærer at sætte sig et mål og nå det, og de succesoplevelser, de får i ’Fit For Kids’, er uvurderlige for deres tro på sig selv og tillid til egne evner,” slutter Nina Birk Eriksen.
Borgmester Michael Ziegler er også glad for resultaterne.
”Jeg synes egentlig ikke, at vi skal være så bange for lidt hvalpefedt på sidebenene, men når inaktivitet og overvægt begynder at true helbreddet, mener jeg, at vi som individer og forældre må sige stop. Og så er det godt, at vi – med støtte fra Rockwool Fonden og Rigshospitalet - kan tilbyde hjælp til en sundere livsstil,” siger han.
Formand for Institutions- og Skoleudvalget Kurt Scheelsbeck roser deltagerne og deres forældre.
”Familierne har virkelig imponeret mig. Det kræver stor overvindelse: først at erkende, at ens børn er overvægtige og har brug for hjælp, og siden at forpligte hele familien til at følge programmet og ændre de indgroede vaner,” siger han.
Om Fit for Kids
Fit for Kids er et gratis kursus for overvægtige børn i alderen 7-14 år og deres familier. Målet er, at børnene kommer i god fysisk form, taber sig og får et bedre selvværd.
Læger og eksperter i kost og motion står for træning og rådgivning. Detagerne får masser af motion, kostvejledning, coaching og sjove oplevelser.
Projektet bliver gennemført af foreningen Fit for Kids og Rigshospitalet. Det bliver finansieret og evalueret af Rockwool Fonden.
Projektet løber over 40 uger – med opstart i enten januar eller august 2012.