Sundhed og helbred
  • Få siden oplæst

Motion og bevægelse

Motion og bevægelse spiller en afgørende rolle for vores sundhed. Sundhedsstyrelsen anbefaler, at alle er fysisk aktive mindst 30 min. om dagen

Fysisk aktivitet er en vigtig del af et sundt liv uanset, om man er barn eller voksen, ung eller gammel, rask eller har en sygdom. I Høje-Taastrup Kommune er der mange muligheder for at få mere bevægelse og motion ind i hverdagen. På denne side kan du læse om kommunens motionstilbud, tips om at få mere motion ind i hverdagen samt se en oversigt over motions- og idrætstilbud i kommunen.

Opdateret 14. august 2018

Ansvar for denne side

Sundheds- og Omsorgscenter

T: 43 59 10 00