Sundhed og helbred
  • Få siden oplæst

Mental sundhed

Et godt mentalt helbred er forudsætningen for at kunne leve et sundt liv

Det er den mentale sundhed, der giver den enkelte overskud til at udfolde sine evner, håndtere dagligdagens gøremål og udfordringer samt indgå i fællesskaber med andre mennesker. Trivsel og glæde i hver­dagslivet både i familie-, skole-, arbejdsregi er vigtige elementer til en god mental sundhed. 


ABC for mental sundhed

A – gør noget aktivt - Hold hjernen i gang ved at gøre noget, som kræver tankekraft og fysisk kraft.
B – gør noget sammen
C – gør noget meningsfuldt 

Du kan læse mere på hjemmesiden abcmentalsundhed.dk 

Er du mentalt sund?

Du kan på Psykiatrifondens hjemmeside teste, om du er mentalt sund. Tag testen her 
Du kan også kontakte Psykiatrifonden, hvis du har brug for hjælp. Du finder dem her

Høje-Taastrup Kommune yder også støtte til psykisk sårbare borgere. Find mere information om støtten på hjemmesiden for Socialpsykiatrien i Høje-Taastrup Kommune

Opdateret 14. august 2018

Ansvar for denne side

Sundheds- og Omsorgscenter

T: 43 59 10 00