Pårørendekonsulent

Er du pårørende til en, der er syg, svækket, socialt udsat eller har et handicap, kan du få støtte og vejledning af vores pårørendekonsulent.

Pårørendekonsulenten tilbyder bl.a. råd og vejledning om det, der fylder for dig. Det kan for eksempel være om, hvordan du kan passe på dig selv som pårørende.

Pårørendekonsulenten kan også hjælpe dig med, hvilke muligheder der er, for at få eller søge om støtte som pårørende.

Kontakt:

Pårørendekonsulent Inger Schrøder

E-mail: paaroerendekonsulent@htk.dk

Telefon: 29 12 88 21

[Kurser]

Luk alle

Udfold alle

Få hjælp til at tackle hverdagen

På kurset "Lær at tackle hverdagen som pårørende", lærer du bl.a. teknikker til at håndtere fx stress, dårlig samvittighed, konflikter og andre udfordringer, man kan stå i som pårørende.

Kurset er et gruppeforløb på 7 uger, med et ugentligt møde på 2½ time, hvor der er fokus på at arbejde med redskaber til at håndtere egne udfordringer.

1. kursus: Torsdag kl. 15.30 - 18.00

Dato, 2022: 1.9 + 8.9 + 15.9 + 22.9 + 29.9 + 6.10 + 13.10

2. kursus: Torsdage kl.15.30 - 18.00

Dato, 2022: 3.11 + 10.11 + 17.11 + 24.11 + 1.12 + 8.12 + 15.12

Sted: Multirummet, Sundhedscenter Espens Vænge 44, 2630 Taastrup

Tilmelding: Tlf. 29 12 88 21 eller e-mail: paaroerendekonsulent@htk.dk

Cafémøder for pårørende

Her kan du møde andre pårørende og pårørendekonsulenten. Der vil være et kort oplæg om et aktuelt emne, samt tid til en uformel snak over en kop kaffe.

Tirsdag d. 13 sep. kl. 16 -18.00: "Energiforvaltning" v/Anna Kristín Eyjólfsdóttir, ergoterapeut.

Sted: Caféen, Sundhedscenter Espens Vænge 44, 2630 Taastrup, ingen tilmelding du møder blot op.

Mindfulness for pårørende

På dette kursus får du redskaber og øvelser, hvor du praktiserer at forholde dig bevidst til din rolle som pårørende samt at drage omsorg for dig selv

Gruppekursus med max. 10 deltagere. Tag løst tøj på.

1. kursus: Mandage kl. 15.30-17.30 Dato: 12.9 + 19.9 + 3.10 + 10.10 + 17.10

2. kursus: Mandage kl.15.30-17.30 Dato: 14.11 + 21.11 + 28.11 + 5.12 + 12.12

Sted: Multirummet, Sundhedscenter Espens Vænge 44, 2630 Taastrup

Tilmelding: tlf. 29 12 88 21 eller e-mail: paaroendekonsulent@htk.dk

Underviser: Pårørendekonsulent Inger Schrøder

Gåture for pårørende i Høje-Taastrup Kommune

Gåture for pårørende er for dig, som har lyst til at møde andre pårørende og samtidig gerne vil gå en tur i naturen. På turen vil vi bruge vores sanser og nyde de forskellige stemninger som årstiderne byder på. Vi får mulighed for en snak med hinanden og dele både stort og småt. Hvis der mangler en turansvarlig kl.10 på dagen, kan du kontakte 43 35 24 84. Ingen tilmelding, du møder blot op.

Praktisk information:

Tidspunkt: Tirsdage

Mødetid: kl. 10.00

Sted: v. Hovedindgangen, Kulturcentret, Poppel Álle 12, 2630 Taastrup.