Kost

Har du lyst til at ændre livsstil, kost og motionsvaner og er dit BMI over 30? Så er dette forløb måske noget for dig.

Læs mere om livsstilshold  https://www.sundhed.dk/borger/guides/sundhedstilbud/region-hovedstaden/hoeje-taastrup/kost/livsstilshold-for-voksne-med-overvaegt/

Har du et BMI over 35 eller et BMI på >30 med samtidig livsstilssygdom er dette tilbud måske noget for dig.

Læs mere om Vaner i Balance

Ønsker du en personlig sundhedsvejleder, der løbende vejleder dig via video og tekst over smartphone? Sammen kan du og din personlige sundhedsvejleder sætte mål med fokus på eksempelvis kost, rygning, alkohol og motion.

Læs mere om Liva: https://www.sundhed.dk/borger/guides/sundhedstilbud/region-hovedstaden/hoeje-taastrup/kost/liva-sundhedsapp/

Har du et barn eller en ung i alderen 3-18 år, som vejer for meget? Så kan du læse mere om tilbuddet her. 

Læs mere om Let Livet

Du kan komme til Åben vejning én gang om måneden på sundhedscentret. 

Læs mere om Åben vejning.

Du kan få kostvejledning ved en klinisk diætist, hvis du har en kronisk livsstilssygdom, hvis du har BMI over 35 eller er ældre og har BMI under 20.

Læs mere om kostvejledning.

Du kan få en afklarende samtale til sundhedstilbud, hvis du har én eller flere kroniske sygdomme og har behov for et kommunalt sundhedstilbud. 

Læs mere om afklarende samtale.