Pårørendekonsulent
Er du pårørende til en, der er syg, svækket, socialt udsat eller har et handicap, kan du få støtte og vejledning af vores pårørendekonsulent.
Pårørendekonsulenten tilbyder bl.a. råd og vejledning om det, der fylder for dig. Det kan for eksempel være om, hvordan du kan passe på dig selv som pårørende.
Pårørendekonsulenten kan også hjælpe dig med, hvilke muligheder der er, for at få eller søge om støtte som pårørende.
Kontakt:
Pårørendekonsulent Inger Schrøder
E-mail: paaroerendekonsulent@htk.dk
Telefon: 29 12 88 21
Pårørendetilbud april - juni 2024
Mandage: kl. 15:15-17:45
Datoer: 29.04. - 06.05. - 13.05. - 27.05. - 03.06. - 10.06. - 17.06.
På kurset får du indsigt i og redskaber til, hvordan man kan håndtere vanskelige følelser, dårlig samvittighed, konflikter, svær kommunikation og andre udfordringer. I samvær med andre pårørende vil du blive hørt og set og få støtte til at mestre de udfordringer, som du står med.
Kurset består af 7 moduler over 7 uger, med et ugentligt møde på 2,5 time.
Deltagerantal: 12 kursuster
Kursusleder: Inger Schrøder, Pårørendekonsulent
Sted: Multirummet, Sundhedscenter Espens Vænge 44, 2630 Taastrup
Tilmelding: tlf. 29 12 88 21 eller e-mail: paaroerendekonsulent@htk.dk
”Åndsnærvær er det mirakel, som hjælper os til at mestre og genvinde os selv. Åndsnærvær er på samme tid både middel og mål, frøet og frugten” (Thich Nhat Hanh)
Mandage: kl. 13:00-15:00
Datoer: 06.05., 13.05., 27.05., 03.06., 10.06., 17.06.
Indhold: Kurset er baseret på Mindfulness Stressreduktion principper (MBSR). Hvert modul indeholder: Åndedrætsteknikker, stræk/balance-Yogaøvelser, Mindsetting samt meditation.
Form: Du får efter hvert modul, på mail, et resumé samt øvelser som du forventes at praktisere dagligt.
Kurset består af 6 moduler og hvert modul varer 2 timer.
Varighed: 6 uger
Antal deltagere: 12
Underviser: Kurset forestås af instruktør i (MBSR)-Mindfulness samt Practitioner i åndedrætsteknik og yoga.
Sted: Multirummet, Sundhedscenter Espens Vænge 44, 2630 Taastrup
Yderligere information hos kursusansvarlig: Inger Schrøder, pårørendekonsulent, Sundhedscenter, Espens Vænge 44, 2630 Taastrup
Tilmelding: mobiltlf. 29 12 88 21 eller 43 35 24 84, e-mail: paaroerendekonsulent@htk.dk
Caféen er for borgere generelt, herunder også pårørende og fagpersoner. Der vil være oplæg, plads til dialog samt tid til en uformel snak over en kop kaffe.
Ønsker du en personlig samtale eller en gåtur med pårørendekonsulenten? Så kontakt konsulenten på tlf. 29 12 88 21 eller på e-mail: paaroerendekonsulent@htk.dk
