Pårørendekonsulent
Er du pårørende til en, der er syg, svækket, socialt udsat eller har et handicap, kan du få støtte og vejledning af vores pårørendekonsulent.
Pårørendekonsulenten tilbyder bl.a. råd og vejledning om det, der fylder for dig. Det kan for eksempel være om, hvordan du kan passe på dig selv som pårørende.
Pårørendekonsulenten kan også hjælpe dig med, hvilke muligheder der er, for at få eller søge om støtte som pårørende.
Kontakt:
Pårørendekonsulent Inger Schrøder, E-mail: paaroerendekonsulent@htk.dk, telefon: 29 12 88 21
Pårørendekonsulent Lykke Pia Jespersen, E-mail: paaroerendekonsulent@htk.dk, telefon: 24 65 61 62
Pårørendetilbud 2. halvår 2025
Hold i august - oktober: torsdage: kl. 14:00 – 16:30
- 28. august
- 4. september
- 11. september
- 18. september
- 25. september
- 2. oktober
- 9. oktober
På kurset i hverdagsmestring vil du få indsigt i og øve dig på metoder til, hvordan du bedst muligt mestrer de udfordringer, du står med som pårørende. Du vil blive støttet i at sætte mål og handling for egenomsorg, og for hvordan du bedst muligt kan håndtere fx vanskelige følelser, dårlig samvittighed, konflikter, svær kommunikation og andre udfordringer.
Kurset består af 7 moduler med et ugentligt møde på 2,5 time.
Sted: Multirummet, Sundhedscenter Espens Vænge 44, 2630 Taastrup
Tilmelding: Telefon: 29 12 88 21 eller e mail: paaroerendekonsulent@htk.dk
Hold i august - oktober: mandage: kl. 14.00 - 16.00
- 18. august
- 25. august
- 1.september
- 8. september
- 15. september
- 22. september
- 29. september
- 6. oktober
Hold i oktober - december: mandage: kl. 15.00-17.00
- 20. oktober
- 27. oktober
- 3. november
- 10. november
- 17. november
- 24. november
- 1. december
- 8. december
Kurset er baseret på Mindfulness Stressreduktion principper (MBSR) og består af åndedrætsteknikker, stræk/balance-yogaøvelser, mindsetting, samt meditationstræning. Du modtager et resumé samt øvelser ugentligt med henblik på daglig praksis.
Kurset består af 8 moduler. Hvert modul varer 2 timer.
Sted: Multirummet, Sundhedscenter Espens Vænge 44, 2630 Taastrup
Tilmelding: Telefon: 29 12 88 21 eller e mail: paaroerendekonsulent@htk.dk
Ønsker du en personlig samtale eller en gåtur med pårørendekonsulenten?
Så kontakt:
Pårørendekonsulent Inger Schrøder, E-mail: paaroerendekonsulent@htk.dk, telefon: 29 12 88 21
Pårørendekonsulent Lykke Pia Jespersen, E-mail: paaroerendekonsulent@htk.dk, telefon: 24 65 61 62
