Pårørendekonsulent
Er du pårørende til en, der er syg, svækket, socialt udsat eller har et handicap, kan du få støtte og vejledning af vores pårørendekonsulent.
Pårørendekonsulenten tilbyder bl.a. råd og vejledning om det, der fylder for dig. Det kan for eksempel være om, hvordan du kan passe på dig selv som pårørende.
Pårørendekonsulenten kan også hjælpe dig med, hvilke muligheder der er, for at få eller søge om støtte som pårørende.
Kontakt:
Pårørendekonsulent Inger Schrøder
E-mail: paaroerendekonsulent@htk.dk
Telefon: 29 12 88 21
Pårørendetilbud 2. halvår 2024
Torsdage kl. 16.:00-18:00
Datoer: 22.08. - 29.08. - 05.09. - 12.09. -19.09.
Baggrund for tilbud:
Det er ofte svært at være pårørende til en person, der har pådraget sig en hjerneskade, og der kan være mange spørgsmål og tanker, der presser sig på.
Vi tilbyder derfor ægtefæller, voksne børn, forældre og andre nære pårørende, mulighed for at deltage i Høje-Taastrup Kommunes pårørendetilbud.
Forløb:
Kurset forløber over fem mødegange på Sundhedscentret Espens Vænge, og det forventes at du/I deltager alle gange. Tilbuddet er gratis og der serveres kaffe, the og kage. Bus 123 stopper lige udenfor Espens Vænge.
Parkering er muligt på området og på gaderne omkring.
Målgruppe:
Tilbuddet henvender sig til pårørende, der er +18 år og er pårørende til en nærtstående med erhvervet hjerneskade.
Undervisere:
Hjerneskadekoordinator, ergoterapeut samt pårørendekonsulenten vil stå for indholdet, som er baseret på en naturlig vekslen mellem oplæg og dialog.
Sted: Sundhedscentret Espens Vænge 44, 2630 Taastrup.
Tilmelding / spørgsmål til hjerneskadekoordinator: Telefon: 43 59 17 29 - Mail: ulrikaha@htk.dk
Mandage: kl. 12:00-14:45
Datoer: 21.10. - 28.10. - 04.11. - 11.11. - 18.11. - 25.11. - 02.12.
På kurset vil du blive lyttet til. Du vil få indsigt i og øve dig på metoder til, hvordan du bedst muligt mestrer de udfordringer, du står med som pårørende. Du vil blive støttet i at sætte mål og handling for egenomsorg, og for hvordan du bedst muligt kan håndtere fx vanskelige følelser, dårlig samvittighed, konflikter, svær kommunikation og andre udfordringer.
Kurset består af 7 moduler, med et ugentligt møde på 2,5 time.
Sted: Multirummet, Sundhedscenter Espens Vænge 44, 2630 Taastrup
Tilmelding: tlf. 29 12 88 21 eller e-mail: paaroerendekonsulent@htk.dk
”Åndsnærvær er det mirakel, som hjælper os til at mestre og genvinde os selv. Åndsnærvær er på samme tid både middel og mål, frøet og frugten” (Thich Nhat Hanh)
Mandage: kl. 13:00-15:00
Datoer: 26.08. - 02.09. - 09.09. - 16.09. - 23.09. - 30.09. - 07.10.
Opsamling: mandag 11. november kl. 15-17
Onsdage: kl. 13:30-15:30
Datoer: 30.10. - 06.11. - 13.11. - 20.11. - 27.11. - 04.12. - 11.12.
Opsamling: onsdag 15. januar kl. 13:30-15:30
Indhold: Kurset er baseret på Mindfulness Stressreduktion principper (MBSR) og består af åndedrætsteknikker, stræk/balance-Yogaøvelser, Mindsetting samt meditation.
Du modtager et resumé samt øvelser ugentligt med henblik på daglig praksis.
Form: Kurset består af 7 moduler og et opsamlingsmodul. Hvert modul varer 2 timer
Sted: Multirummet, Sundhedscenter Espens Vænge 44, 2630 Taastrup
Yderligere information hos kursusansvarlig: Inger Schrøder, Pårørendekonsulent, Sundhedscenter, Espens Vænge 44, 2630 Taastrup
Tilmelding: 29 12 88 21 eller e-mail: paaroerendekonsulent@htk.dk
Caféen er for borgere generelt, herunder også pårørende og fagpersoner. Der vil være oplæg, plads til dialog samt tid til en uformel snak over en kop kaffe.
Ønsker du en personlig samtale eller en gåtur med pårørendekonsulenten? Så kontakt konsulenten på tlf. 29 12 88 21 eller på e-mail: paaroerendekonsulent@htk.dk
