---
title: "Fodbold fitness (kvinder)"
description: "Fodbold Fitness er en blanding mellem fitness-øvelser og basisfodbold."
date: "2026-09-11"
created: "2025-01-13"
---

[Hjem](https://www.htk.dk/)

                    [Fritid og udeliv](https://www.htk.dk/fritid-og-udeliv)

                    [Aktiv fritid](https://www.htk.dk/fritid-og-udeliv/aktiv-fritid)

                    [Kom og vær med](https://www.htk.dk/fritid-og-udeliv/aktiv-fritid/kom-og-vaer-med)

                [Fodbold Fitness (kvinder)](https://www.htk.dk/fritid-og-udeliv/aktiv-fritid/kom-og-vaer-med/fodbold-fitness-kvinder)

# Fodbold fitness (kvinder)

Fodbold Fitness er en blanding mellem fitness-øvelser og basisfodbold.

Vi er et socialt hold på 15-20 kvinder i alle aldre. Lige nu fra ca. 28 år til 55 år. Nogle har ingen fodbold erfaring overhovedet mens andre har prøvet at sparke til en fodbold før. Men vi samles om fysisk aktivitet og griner meget (rigtig meget) under hver træning. Træningen er en blanding mellem fitness-øvelser og basisfodbold. ALLE kan deltage uanset træningsniveau.

Der er ofte nogle stykker der bliver i cafeen efter træningen, for lige at få sludret af over en tår at drikke.

Vi er primært et hyggehold, der en gang imellem spiller kamp mod andre fodbold fitness hold – alt sammen kun for sjov.

Vi træner en gang om ugen. Træningen foregår udendørs hele året. Du er velkommen til at komme og være med!

Det eneste du behøver i starten, er et par træningssko, men vi anbefaler at du senere køber et par fodboldstøvler og benskinner, hvis du ønsker at fortsætte. Vi glæder os til at byde nye medlemmer velkommen.

**Sted**: Taastrup FC, Sydskellet 1, 2630 Taastrup.

**Tidspunkt**: onsdag kl. 19:10-20:40

Du kan finde mere information om holdet og tilmelde dig på [Taastrup FC’s hjemmeside](http://taastrupfc.com/kvinder-piger/fodbold-fitness/)

**Kontakt:** Johnny, tlf.: 31903020, mail: kontakt@taastrupfc.com