---
title: "Motionshold m/k"
description: "Kvinder og Mænd 50+ år Pulsen skal op, sveden skal frem, og i takt med dette stiger humøret og smilene kommer frem."
date: "2026-09-11"
created: "2026-09-11"
---

[Hjem](https://www.htk.dk/)

                    [Fritid og udeliv](https://www.htk.dk/fritid-og-udeliv)

                    [Aktiv fritid](https://www.htk.dk/fritid-og-udeliv/aktiv-fritid)

                    [Kom og vær med](https://www.htk.dk/fritid-og-udeliv/aktiv-fritid/kom-og-vaer-med)

                [Motionshold m/k](https://www.htk.dk/fritid-og-udeliv/aktiv-fritid/kom-og-vaer-med/motionshold-mk)

# Motionshold m/k

Pulsen skal op, sveden skal frem, og i takt med dette stiger humøret og smilene kommer frem.

Dette er holdet for alle over 50 år, der ønsker at dyrke motion sammen med andre, og samtidig have det hyggeligt og sjovt. Så hiv fat i din partner, din nabo eller hvem du møder på din vej, og kom og grin og træn.

Alle kan være med, da du træner med udgangspunkt i din egen krop og formåen.

**Sted:** Springcenter Nærheden 1.sal, Sejlbjerg Alle 5, 2640 Hedehusene (bemærk: der er mulighed for elevator til 1. sal)

**Tidspunkt:** fredag kl. 10:00 – 11:00

**Kontakt:** Kirsten Hornsyld, mail: info@tgf.dk

Du kan finde mere information om holdet og tilmelde dig på [Taastrup Gymnastik Forening - Forsiden](https://tgf.klub-modul.dk/default.aspx)