---
title: "Senior ballroom Fitness"
description: "Vi danser vi til gamle klassikere, nymodens rytmer og alt den dejlige musik derimellem."
date: "2026-09-11"
created: "2025-01-14"
---

[Hjem](https://www.htk.dk/)

                    [Fritid og udeliv](https://www.htk.dk/fritid-og-udeliv)

                    [Aktiv fritid](https://www.htk.dk/fritid-og-udeliv/aktiv-fritid)

                    [Kom og vær med](https://www.htk.dk/fritid-og-udeliv/aktiv-fritid/kom-og-vaer-med)

                [Senior ballroom Fitness](https://www.htk.dk/fritid-og-udeliv/aktiv-fritid/kom-og-vaer-med/senior-ballroom-fitness)

# Senior ballroom Fitness

Glemmer du - så husker... På dette hold danser vi til gamle klassikere, nymodens rytmer og alt den dejlige musik derimellem.

Fru Violet byder op til dans - uden partner. Samba, slowfox, engelsk vals og jive er måske kendte rytmer, måske helt nyt for dig. På dette hold kommer vi igennem alle rytmer, og der vil også være et par freestyles. ALLE kan være med - og det er ikke et krav at du er 50+.

Fokus vil være på livsglæde, at nyde musikken og hinandens selskab. Samtidig får vi trænet balancen, hjernecellerne, de store muskelgrupper samt lattermusklerne.

Ingen erfaring er nødvendig - vi træder trinene sammen.

Vi glæder os til at danse sammen med sig, og du er velkommen til en gratis prøvetime.

**Sted**: Charlotteskolen, Charlottegårdsvej 1, klynge K, 2640 Hedehusene

**Tidspunkt**: torsdag kl. 10.00 - 11.00

Du kan finde mere information om holdet og tilmelde dig på [Senior hold - Hedehusene Idræts Forening](https://hedehuseneif.dk/senior-idraet/)

**Kontakt:** Sine, tlf.: 30913050 eller mail: sine.nordbo@live.dk