---
title: "Seniorgymnastik/skånehold +60 år"
description: "Hvis du vil have det sjovt og bevæge dig, men ikke er så rørig, så er dette holdet for dig."
date: "2025-04-04"
created: "2025-01-14"
---

[Hjem](https://www.htk.dk/)

                    [Fritid og udeliv](https://www.htk.dk/fritid-og-udeliv)

                    [Aktiv fritid](https://www.htk.dk/fritid-og-udeliv/aktiv-fritid)

                    [Kom og vær med](https://www.htk.dk/fritid-og-udeliv/aktiv-fritid/kom-og-vaer-med)

                [Seniorgymnastik/skånehold +60 år](https://www.htk.dk/fritid-og-udeliv/aktiv-fritid/kom-og-vaer-med/seniorgymnastikskaanehold-60-aar)

# Seniorgymnastik/skånehold +60 år

Hvis du vil have det sjovt og bevæge dig, men ikke er så rørig, så er dette holdet for dig.

Vi bevæger hele kroppen i gennem, hvor du får trænet alle muskler og led. Vi laver forskellige øvelser, hvor I også bliver udfordret på både balance og koordination, med fokus på respiration og gode bevægelser i hverdagen.

**Sted:** Charlotteskolen, Charlottegårdsvej 1, 2640 Hedehusene

**Tidspunkt:** Mandag 15:30-16:30

Du kan finde mere information om holdet og tilmelde dig på [Hedehusene Idrætsforenings hjemmeside](https://hedehuseneif.dk/senior-idraet "Hedehusene Idrætsforenings hjemmeside")

**Kontakt:** Anna, tlf.: 61376447, mail: annakristin95@gmail.com